身体のケアは大切です!

 

大人ピアノの生徒さんは

と~っても真面目に練習に取り組みます。

時間を忘れて熱中してしまう、と

口々におっしゃっています。

自宅でピアノに向かわない

お子さんに手を焼いている

親御さんから見れば

なんとも羨ましい話ですぶー

と・こ・ろ・が

大人にとって

夢中になりすぎは

ちょっと危険ですガーン

肩が・・・腕が・・・指が・・・

悲鳴を上げていませんか?

リラックスして脱力して弾きましょう音譜

なぁんて口で言うのは簡単ですが

意外に難しいゲッソリ

そして一度炎症が起こると

回復するのに時間がかかります。

中にはドクターストップなんてこともガーン

(実は・・・意外に多いですアセアセ

練習前のほぐし=ストレッチと

身体が発している僅かな「サイン」を

見逃さないように気を付けましょうビックリマーク

違和感があるときは練習を控えて

ましてや痛みのある時は

辛くても練習を中止してくださいませ。

冬場は筋肉も固く緊張状態です。

温めてほぐしてから

慎重に楽しみましょうニコニコ

大人のピアノは

細~くビックリマーク長~くビックリマークゆる~くビックリマークですラブラブ

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